Συστατικά:
(για 2 άτομα)
- 1 γκρέιπ φρουτ
- 3 πορτοκάλια
- 5 νεκταρίνια
- 10 παγάκια
Εκτέλεση:
1. Πλένουμε τα νεκταρίνια, τα κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια χωρίς να τα ξεφλουδίσουμε και τα ρίχνουμε στο μπλέντερ
2. Προσθέτουμε τα παγάκια
3. Στύβουμε το γκρέιπ φρουτ και τα πορτοκάλια και τα ρίχνουμε στο μπλέντερ
4. Χτυπάμε για μισό λεπτό και σερβίρουμε
Τέλος να σας υπενθυμίσω:
- Αν θέλετε να μην χάνετε τις νέες συνταγές, παρακαλώ κάντε like στην επίσημη σελίδα του blog στο Facebook
- Αν σας άρεσε η συνταγή, κοινοποιήστε τη στους φίλους σας στο facebook
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου